Wat een progressie heeft Kyra neergezet. Super trots op haar!

Zilver pakket: 12 weken challenge

Resultaat:
🔹- 8,2 kg
🔹- 6,7% vet
🔹- 15,5 cm omtrek op de buik
🔹+ spiermassa
🔹+ bewustere lifestyle

Ze heeft nu de juiste handvaten verkregen om de progressie zelfstandig voort te zetten. Ter controle meten we wel maandelijks om inzicht te verkrijgen hoe dit proces verloopt.

Haar ervaring:
In februari 2023 begonnen bij Rico (MIRIcoaching) met een voeding & trainingsschema. Met als doel afvallen & in vetpercentage omlaag te gaan. Door de motivatie en juiste informatie van Rico had ik binnen 3 maanden mijn doel behaald! En wil dit graag nog verder doorzetten. Je kan altijd vragen stellen aan Rico en als het even niet wil lukken zal hij je altijd motiveren! Een fijne & betrokken coach dus zeker een aanrader !!

Investeer in de juiste kennis om je lifestyle om te switchen. Doel: een balans vinden tussen genieten en je progressie maken ⚖️