Vitaliteit
op de werkvloer

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Nathalie Kuijpers 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
2,5 maand na mijn bevalling bij Rico het traject aangegaan voor 6 maanden. Dit omdat ik voor mijn zwangerschap ook altijd aan het jojo’en was met mijn gewicht en ik daarom nu graag hulp wilde bij het verliezen van mijn zwangerschapskilos. Rico heeft me tijdens deze 6 maanden geleerd hoe je kunt afvallen zonder dat het voelt alsof je niks meer mag of het bekende crashdieet gevoel krijgt. Ik weet nu wat ik wel en niet kan doen en vooral hoe ik moet compenseren bij sociale gelegenheden. Ik ben na 6 maanden al mijn zwangerschapskilos weer kwijt en weet nu hoe ik door moet gaan om progressie te blijven maken. De begeleiding heb ik als erg fijn ervaren en Rico is echt een professional in zijn vak. Dank Rico en ik zou je zeker bij iedereen aanbevelen!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Sharona Wolfs 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Hele fijne ervaring gehad, met super goede begeleiding. Ik raad deze coaching zeker aan!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Mike Koenen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik was al een tijd op zoek naar een goede balans en een gezonde leefstijl die goed te combineren is met mijn eigen bedrijf. Omdat ik fysiek werk doe en vaak druk ben, vond ik het lastig om daar de juiste balans in te vinden. Toen heb ik de keuze gemaakt om te starten bij MIRI Coaching en daar heb ik geen moment spijt van gehad. Dankzij Rico heb ik geleerd hoe je gezond kunt eten, kunt sporten én tegelijkertijd kunt blijven genieten van een druk sociaal leven. Er werd niet gekeken naar wat niet mag of niet kan, maar juist naar wat wél mogelijk is. Voor mij was vooral het stukje compenseren heel waardevol. Rico heeft me uitgelegd hoe je dat op een goede manier kunt toepassen, waardoor het veel makkelijker is om een gezonde leefstijl vol te houden. Zowel mentaal als lichamelijk heb ik mooie stappen gezet en dat merk ik zelf iedere dag. Ik ben erg blij dat ik deze keuze heb gemaakt.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Anouk K 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Eindelijk, na 2 jaar zelf aanrommelen, is het met de begeleiding van Rico mij nu wél gelukt om weer op mijn gewicht van voor mijn zwangerschap te komen. Rico kan op een hele prettige manier feedback geven. Dit zorgt ervoor dat je je niet rot voelt wanneer het even niet lukt, maar dat je wél inzicht krijgt in waarom het op dat moment niet lukt. Hierdoor leer je je patronen en valkuilen kennen en leer je ook om hier mee om te gaan. Hij is erg prettig in de communicatie en ook zijn app ziet er top uit en werkt heel fijn. Zijn kennis van de biologie/het menselijk lichaam kan hij goed overbrengen. Zo kreeg ik inzicht waardoor bepaalde dingen voor mij als vrouw, met invloed van hormonen, wellicht toch anders werken en daardoor lukt het nu dus wel. Hij heeft mij het vertrouwen gegeven dat ik nu weet hoe het moet en dat ik door het compenseren nog steeds met enige regelmaat kan genieten van de leuke en lekkere dingen van het leven. Een aanrader! Rico, ontzettend bedankt!!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 inge klaassen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Rico heeft mij op een prettige en effectieve manier begeleid in mijn leefstijltraject. Wat hem onderscheidt als coach is zijn vermogen om oordeelloos te confronteren. Hij benoemt feitelijkheden zoals ze zijn, zonder oordeel of verwijt. Juist daardoor zet hij je aan het denken en helpt hij je om eerlijk naar jezelf en je gewoontes te kijken. Een van zijn grootste kwaliteiten vind ik dat hij ervoor zorgt dat je innerlijke criticus niet wordt getriggerd. Als het een dag of een periode wat minder gaat, leer je jezelf niet direct te veroordelen. In plaats daarvan helpt Rico je te begrijpen wat er gebeurt, waarom het gebeurt en wat je vervolgens kunt doen. Hierdoor blijf je in beweging zonder vast te lopen in schuldgevoelens of negativiteit. Daarnaast vond ik het dagelijks bijhouden van mijn gegevens in de app een grote meerwaarde. Het zorgt voor bewustwording, inzicht en verantwoordelijkheid, terwijl Rico deze informatie gebruikt om op een gerichte en persoonlijke manier mee te denken. De combinatie van zijn betrokken begeleiding, scherpe maar respectvolle spiegel en praktische werkwijze heeft mij geholpen om bewuster met mijn leefstijl om te gaan en duurzame veranderingen in gang te zetten. Ik kan Rico van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een coach die je op een eerlijke, respectvolle en effectieve manier begeleidt naar blijvende resultaten.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Rosie van den Berg 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Mega tevreden met het resultaat! Dankzij de coaching van Rico heb ik mijn leefstijl op een haalbare manier kunnen aanpassen. De begeleiding was persoonlijk, motiverend en altijd met veel begrip. Zeker een aanrader!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Floor Theunissen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Een 6 maanden traject gevolgd bij rico met een goed resultaat waar ik nu eindelijk blij mee kan zijn! Mijn doel was voornamelijk omgaan met de juist wijze van voeding en een strakker lichaam krijgen. Dit zodat ik na een half jaar zelf verder aan de slag kan. Door de juiste woorden van rico ben ik eindelijk gaan inzien dat gewicht niks zegt om progressie te maken. Ik heb nu de juiste balans gevonden in mijn lifestyle. En dit was precies wat ik wilde! Dit is iets wat ik mijn hele leven kan blijven toepassen. Door slimme keuzes te maken en te blijven compenseren kun je een hele hoop leuke dingen blijven doen Enorm blij met deze fijne coaching :)
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Bo Gielens 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
In 4 maanden tijd, alle tips en tricks gekregen die ik nodig had om mijn leefstijl aan te passen. Die mij ondersteund heeft in het herstel van een rugblessure:) Fysiek fitter geworden en weer met een fijn gevoel in mijn lijf! Altijd alle vragen kunnen stellen en ongevraagd extra motivatie appjes! Rico heel erg bedankt!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Brigitte van Brakel 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
De (kick)bokstraining van Rico heeft mijn dochter weer wat dichter bij zichzelf gebracht en het plezier in sportief bezig zijn terug gegeven. Ze geeft aan veel geleerd te hebben en wil graag door met de sport. Wij hebben Rico leren kennen als betrokken, gedreven, vriendelijk en flexibel. Boxingminds is een aanrader wat ons betreft!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Jacco Lips 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Rico ingeschakeld omdat ik het sporten weer graag op wou pakken en doelbewuster door het leven te gaan. Uitstekende keuze geweest om voor Rico te kiezen. Hij luistert heel goed naar je plannen en gaat hier dan doelbewust mee aan de gang. Door de 1 op 1 trainingen en coaching inmiddels al 6 kilo kwijt in 5 weken en merk je al duidelijk verschil in fitheid. We zijn nog niet klaar en kijk erg uit naar de verdere ontwikkelen!
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 Gecertificeerd door: Trustindex  
Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer