Onze pakketten
Om het voor jou zo overzichtelijk mogelijk te maken, hebben we drie pakketten samengesteld die perfect aansluiten bij wat wij bieden.
De pakketten zijn exclusief de trainingen , de tarieven voor de trainingen vind je onderaan deze pagina.
PAKETTEN AFGESTEMD OP JOUW BEHOEFTE
GOUD PAKKET
Lifestyle switch
€605
Totaal
- Wekelijks evalueren
- Maandelijkse fysieke metingen
- 6 maanden coaching
- Onbeperkt aanpassingen schema
- Gepersonaliseerde online portaal
- Wekelijkse kennisvideo's
- Wekelijkse kennisvragen
- Dagelijkse data verwerking
- 100% resultaatgarantie!
- Exclusief personal training
ZILVER PAKKET
16 weken challenge
€484
Totaal
- Wekelijks evalueren
- Maandelijkse fysieke metingen
- 4 maanden coaching
- Onbeperkt aanpassingen schema
- Gepersonaliseerde online portaal
- Wekelijkse kennisvideo's
- Wekelijkse kennisvragen
- Dagelijkse data verwerking
- 100% resultaatgarantie!
- Exclusief personal training
BRONS PAKKET
12 weken challenge
€363
Totaal
- Wekelijks evalueren
- Maandelijke fysieke metingen
- 3 maanden coaching
- Onbeperkt aanpassingen schema
- Mindset om 12 weken alles te geven
- Klaarstromen voor een piekmoment
- 100% resultaatgarantie!
- Carbloading plan (eventueel fotoshoot)
- Exclusief personal training
WAT ZIT ER ALLEMAAL BIJ
Bij elk persoonlijk coachingstraject van Miri Coaching ontvang je een complete begeleidingsaanpak die je helpt je doelen te bereiken:
- Wekelijkse inspirerende kennissessies om je motivatie hoog te houden
- Persoonlijke toegang tot jouw online coachingsportal waar alle materialen overzichtelijk verzameld zijn
- Voedingsschema op maat afgestemd op jouw lichaam en doelstellingen
- Gepersonaliseerd trainingsschema dat aansluit bij jouw fitnessniveau
- Uitgebreide uitleg van trainingsmethoden zodat je elke oefening correct uitvoert
- Nulmeting, tussentijdse evaluaties en eindmeting om je voortgang concreet te maken
- Wekelijkse evaluatiemomenten met maandelijkse aanpassingen op basis van jouw progressie
- Gevarieerde recepten en maaltijdsuggesties passend bij jouw voedingsplan
- Regelmatige metingen en voortgangsanalyses om resultaten zichtbaar te maken
TRAININGS KOSTEN
Onze trainingen zijn ontworpen om maximale resultaten te behalen, of je nu kiest voor een intensieve 1-op-1 begeleiding, samen traint met een partner, of de energie van onze groepsbootcamps prefereert.
1-op-1 Coaching
Persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw doelen.
Tijdens de 1-op-1 sessies ligt de focus volledig op jou: jouw niveau, jouw tempo en jouw groei. We werken doelgericht aan kracht, conditie, houding en mindset. Elke training bouwt voort op de vorige, zodat je continu vooruitgang boekt. De sessies vinden plaats in een privéruimte waar rust, aandacht en resultaat centraal staan.
Training in een groep (2-tal) (3-tal) (4-tal)
Samen trainen met een partner, vrienden of collega’s.
Deze trainingsvorm combineert de persoonlijke begeleiding van 1-op-1 coaching met de motivatie en energie van samen trainen. De trainingen worden afgestemd op jullie gezamenlijke doelen, maar houden rekening met ieders niveau, zodat iedereen vooruitgang boekt op zijn of haar tempo.
Of je nu met 2, 3 of 4 personen traint, we plannen een vast moment in de week en werken in kleine, vaste groepen. Zo blijft de kwaliteit hoog en is er altijd persoonlijke aandacht.
Een extra voordeel:
👉 Jullie delen samen de kosten van de 10-lessen strippenkaart.
Hoe groter de groep, hoe voordeliger het tarief per persoon. Zo combineer je persoonlijke coaching met betaalbaar trainen in een motiverende setting.
Bootcamp
Buiten trainen met een dosis energie en teamwork.
De bootcamps zijn dynamische full-body trainingen in de buitenlucht, waarbij we werken aan kracht, conditie en explosiviteit. Elke les is anders en uitdagend, geschikt voor elk niveau. De focus ligt op beweging, plezier en progressie samen sterk, elke week weer!
Elke trainingssessie wordt geleid door een gecertificeerde coach die jou motiveert, uitdaagt en begeleidt naar jouw persoonlijke doelen. Met verschillende tariefopties kun je kiezen wat het beste past bij jouw wensen en budget.
ONZE SUCCESVERHALEN
Bij MIRIcoaching staat jouw groei en verbetering centraal. We gaan samen een traject in waarin jij nieuwe kennis, handvaten en inzichten op het gebied van gezondheid en lifestyle zult opdoen. Dankzij deze begeleiding zet je positieve transformaties neer op zowel fysiek als mentaal vlak. Word de beste versie van jezelf en ontdek de voordelen van MIRIcoaching
Geplaatst op Google Rosie van den BergTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mega tevreden met het resultaat! Dankzij de coaching van Rico heb ik mijn leefstijl op een haalbare manier kunnen aanpassen. De begeleiding was persoonlijk, motiverend en altijd met veel begrip. Zeker een aanrader!Geplaatst op Google Floor TheunissenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een 6 maanden traject gevolgd bij rico met een goed resultaat waar ik nu eindelijk blij mee kan zijn! Mijn doel was voornamelijk omgaan met de juist wijze van voeding en een strakker lichaam krijgen. Dit zodat ik na een half jaar zelf verder aan de slag kan. Door de juiste woorden van rico ben ik eindelijk gaan inzien dat gewicht niks zegt om progressie te maken. Ik heb nu de juiste balans gevonden in mijn lifestyle. En dit was precies wat ik wilde! Dit is iets wat ik mijn hele leven kan blijven toepassen. Door slimme keuzes te maken en te blijven compenseren kun je een hele hoop leuke dingen blijven doen Enorm blij met deze fijne coaching :)Geplaatst op Google Bo GielensTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In 4 maanden tijd, alle tips en tricks gekregen die ik nodig had om mijn leefstijl aan te passen. Die mij ondersteund heeft in het herstel van een rugblessure:) Fysiek fitter geworden en weer met een fijn gevoel in mijn lijf! Altijd alle vragen kunnen stellen en ongevraagd extra motivatie appjes! Rico heel erg bedankt!Geplaatst op Google Brigitte van BrakelTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De (kick)bokstraining van Rico heeft mijn dochter weer wat dichter bij zichzelf gebracht en het plezier in sportief bezig zijn terug gegeven. Ze geeft aan veel geleerd te hebben en wil graag door met de sport. Wij hebben Rico leren kennen als betrokken, gedreven, vriendelijk en flexibel. Boxingminds is een aanrader wat ons betreft!Geplaatst op Google Jacco LipsTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Rico ingeschakeld omdat ik het sporten weer graag op wou pakken en doelbewuster door het leven te gaan. Uitstekende keuze geweest om voor Rico te kiezen. Hij luistert heel goed naar je plannen en gaat hier dan doelbewust mee aan de gang. Door de 1 op 1 trainingen en coaching inmiddels al 6 kilo kwijt in 5 weken en merk je al duidelijk verschil in fitheid. We zijn nog niet klaar en kijk erg uit naar de verdere ontwikkelen!Geplaatst op Google Anke Van TongerenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb bij Rico personal training gevolgd een aantal maanden. Dit heeft mij geholpen bij gerichter en met resultaat trainen. Hele fijne begeleiding, afgestemd op mijn niveau. Veel aandacht voor het juist uitvoeren van oefeningen en opbouw in zwaarte. Hierdoor heb ik in relatief korte tijd mooie resultaten bereikt op vetverlies en spieropbouw. Zeker een aanrader om bij Rico personal training te volgen!!Geplaatst op Google Melike Van Der ElstTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb eerder weinig gesport en liep al geruime tijd met het idee om te sporten en aan fitness te gaan doen. Alleen had ik zelf geen ervaring en wist ik niet goed hoe ik de apparaten moest gebruiken of hoe ik de oefeningen moest uitvoeren. Na kennismaking met Rico heb ik eerst een proefles genomen. Hij was direct ontzettend behulpzaam. In korte tijd heb ik een supergoede vorm opgebouwd en geeft daarnaast voeding advies. Normaal gesproken was mijn plan om een paar maanden met Rico te trainen en daarna zelfstandig verder te gaan. Maar ik ben zo tevreden dat ik nu al 2 jaar bij Rico train. Het feit dat hij alles voorbereidt en de gewichten klaarzet, maakt het voor mijn schema ook veel makkelijker. Met één-op-één personal training kan ik me veel beter focussen. Op dit moment hebben ongeveer 5 mensen zich via mijn aanbeveling bij Rico aangemeld. Ik kan hem echt aan iedereen aanbevelen.Geplaatst op Google Lena ZandvoortTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijne persoonlijke trainingen en alle aandacht voor vragen en je eigen verhaal! De flexibiliteit vind ik ook erg fijnGeplaatst op Google Sara BellenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. MIRI Coaching geeft bij ons op school bedrijfsfitness. Persoonlijk vind ik het super fijn om meteen na schooltijd even mezelf lekker in het zweet te sporten. Meestal hebben we een combinatie van kracht en conditietraining. En bij lekker weer wordt hier flexibel op ingesproken want dan sporten we lekker buiten. Rico past zijn trainingen aan op de mensen die komen, de meeste oefeningen hebben ook meerdere niveaus en kun je zelf kiezen wat je doet. Verder motiveert Rico je om net buiten je comfortzone te komen en zo net iets extra's uit je training te halen!! Al met al.... AANRADER!Geplaatst op Google Pleun van NistelrooijTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik sport nu 1,5 maand bij Rico en ben super tevreden. Ik heb al duidelijke vooruitgang geboekt en begin echt resultaat te zien. Rico motiveert me elke training weer en zorgt voor een goede, gezellige sfeer.Gecertificeerd door: TrustindexHet geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer