“Vorig jaar na de geboorte van Jax en na de dood van ons pap ben ik heel veel kilo’s aangekomen. Tussen de oren zat het niet helemaal lekker en dat uitte zich ook lichamelijk. Ik werd te zwaar, had geen energie en had helemaal nergens zin in. In januari besloot ik om daar iets aan te gaan doen.”

Ik heb heel veel respect voor Rick en ben enorm trots op dit resultaat die hij met veel discipline heeft bereikt. Je hebt nu een lifestyle switch gemaakt waar je zelf al aan begonnen was en waar je nu bewust van bent. Nu heb je de kennis en de ervaring om het in balans te houden en om straks lean te bulken.

Zijn resultaten:
🔹- 23 kg
🔹- 13 %
🔹- Omtrekken
🔹+ betere lifestyle